藍(lán)光有損人們的身體健康，這個已經(jīng)被研究證明了。藍(lán)光的由來是光分為可見光與不可見光兩類，可見光中波長規(guī)模為380nm～500nm規(guī)模的光，人的視網(wǎng)膜能夠感知為藍(lán)色，然后科學(xué)家稱之為藍(lán)光。它的穿透能力非常強，從晶狀體到視網(wǎng)膜，造成了光污染，會導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞氧化。

   家用電器里面，電視機、計算機、智能手機、平板電腦等數(shù)碼的屏幕，藍(lán)光都已經(jīng)不是什么秘密。當(dāng)然有人要問了，為什么用了很多年數(shù)碼產(chǎn)品，也沒有感受到藍(lán)光的害處？因為藍(lán)光危害視力是慢慢的，若是年輕人天天智能手機，ipad拿著玩，經(jīng)常用電腦不休息，那么等到了老年出現(xiàn)白內(nèi)障，黃斑等眼疾的可能性就會大大的增加。

   智能手機和ipad中的高能藍(lán)光其危害是一個連鎖的，光靈敏細(xì)胞死亡，再造成視網(wǎng)膜黃斑變性，繼而影響視力，而這種損害難以逆轉(zhuǎn)。另外，藍(lán)光影響褪黑素的排放、影響睡覺，增加人重大疾病的概率。

   科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，對于不同年齡段的人，藍(lán)光的負(fù)面效果也是和年齡光譜，青少年群體的眼睛處于生長發(fā)育的時候，受到藍(lán)光過于敏感，危害性大大的超過了成人。而成人的眼睛球體，伴隨著年齡增加，而不斷的變大變黃，18歲以上的人群受到藍(lán)光的危害比青少年要少。

   能不能把藍(lán)光*隔絕掉呢？

   當(dāng)然了以目前的技術(shù)能力是做不到的。藍(lán)光雖然對人體有害，但也有有利的一面，如晚上璀璨的霓虹燈，五顏六色的燈光、在這個美妙的世界里，藍(lán)光的作用也是*的；此外，關(guān)于人體生物鐘的形成，藍(lán)光也是有貢獻(xiàn)的。

   有人要問了，怎么樣既能保存有利的藍(lán)光，再阻隔藍(lán)光的侵襲呢？針對這個問題，無論是國內(nèi)外專家仍是相關(guān)實驗都證明，防藍(lán)光眼鏡能夠隔絕有害藍(lán)光。所以佩帶專業(yè)有用的防藍(lán)光眼鏡也是有作用的。

   防藍(lán)光護(hù)目鏡有合適普通護(hù)目、高度護(hù)目和兒童護(hù)目3種類型，3款產(chǎn)品的防藍(lán)光指數(shù)分別為35%、60%，50%的藍(lán)光隔絕率，這類產(chǎn)品輕盈舒適、對人體安全，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜，削減眼損害?？蛇^濾有害藍(lán)光。

  虹譜光色出品的光譜藍(lán)光閃爍照度計可用于藍(lán)光輻照度及藍(lán)光危害等級測試。